from The WorkLab
Changez votre vie au travail! Transformation rapide par le coaching et l'hypnose
Mon nom est Anne et j'aide les "high achievers" et celles et ceux pour qui le travail compte à découvrir l'équilibre, retrouver du sens et du plaisir au travail et à atteindre leur plein potentiel.
Le travail compte pour vous
Vous avez envie de réussir et d’avancer et pourtant, vous
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Accumulez les heures à cause de votre perfectionnisme ou de votre anxiété.
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N’osez pas toujours dire "non".
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Vous sentez proche du burnout.
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Avez l’impression de ruminer constamment et d’être en mode urgence
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Dormez mal.
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Manquez parfois de confiance en vous et vous n'exprimez pas le fond de votre pensée, ce qui se traduit en frustrations, déceptions, opportunités ratées, voire en promotions manquées
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Détestez les présentations devant un groupe.
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Evitez les conversations difficiles autant que possible.
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Avez un besoin de tout contrôler et anticiper.
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Avez l’impression d’être un imposteur dans ce nouveau poste et qu’on va finir par s'en apercevoir.
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Avez tendance à compenser votre stress à coup de cigarettes, shopping et autre plaisirs gourmands.
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Sentez bien que vous ne prenez pas autant soin de vous que vous le devriez (sommeil, alimentation, sport)
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Sentez une sorte de vide à l’intérieur et votre travail a perdu de son sens, bien que tout vous réussisse.
Si l'un ou l'autre de ces éléments résonne, vous êtes au bon endroit!
"L'hypnose est un état de conscience incroyable qui réunit concentration et relaxation profonde et qui accélère la neuroplasticité." - Professeur Andrew Huberman, Université de Stanford
Mes client·e·s ne bataillent plus avec leur stress
Par le processus de transformation, vous
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Obtenez des résultats rapides en un à trois mois seulement par la combinaison unique du coaching et du travail sous hypnose.
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Vous bénéficiez d'un accompagnement sur mesure vers plus de confiance, d’autonomie et de sérénité, tout simplement vers ce que vous voulez.
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Retrouvez de l’équilibre et vous sentez plus calme et ancré·e.
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Boostez votre confiance en vous, osez dire "non" et vous affirmez enfin.
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Accomplissez plus et dites au-revoir à la procrastination.
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Vous remettez au sport et changez votre alimentation pour en faire des alliés de votre succès.
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Préparez votre prochaine promotion et osez postuler "plus haut".
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Croyez réellement et profondément en vous et en vos capacités.
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Améliorez votre communication avec toutes ces personnes difficiles et/ou face à un groupe.
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Devenez davantage vous-même au travail et osez davantage d'authenticité.
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Trouvez le courage de changer de job et de suivre votre voie ou renouez avec le chemin pris jusqu'ici.
Et forcément, vous rendez vos collègues jaloux de vos changements et progrès. Tout cela depuis le confort et l’intimité de votre domicile! Tout en bénéficiant d’un soutien quotidien sur mesure.
Irina, Senior Manager
Professionnellement, je me sentais perdue, stressée et proche du burn-out. Deux mois plus tard, en combinant RTT et coaching, j'avais retrouvé l'espoir, le calme et la confiance. Aujourd'hui, Je peux à nouveau me projeter professionnellement et me sentir prête à prendre un nouveau départ.
Stéphane, Directeur
J’ai fait un pas important avec cette combinaison coaching/RTT. Le coaching permet de bien cerner et cibler ce qui bloque. Dans mon cas c’était nécessaire. La RTT agit comme un accélérateur: on déconstruit et casse ce qui doit l’être pour construire ce que l’on veut à la place. Bloqué au niveau professionnel, en un mois, j'ai changé de perspective et pense désormais à la mise en place de mes idées.
Paul, Entrepreneur
"J'ai travaillé sur l'estime de moi-même, un sujet qui me travaillait de longue date. La psychothérapie m’avait apporté beaucoup et notamment une compréhension cognitive de mes difficultés. La RTT m’a permis de changer et de sentir le changement au niveau énergétique et émotionnel de manière très tangible."
Un mélange unique de techniques pour transformer
votre vie au travail...
Déterminez par le coaching ce que vous voulez et pourquoi...
Les bénéfices du coaching en entreprise ne sont plus à prouver.
Un tiers des entreprises du classement Fortune 500 ont recours au coaching des dirigeants comme moyen standard de développement du leadership pour leurs cadres d'élite et leurs jeunes talents. (Source: Hay Group)
Le coaching est profondément bénéfique aux yeux des entreprises et des particuliers qui engagent un coach. 99 % d'entre eux se considérant comme "satisfaits ou très satisfaits". (Source: ICF)
Je pratique le coaching individuel et d'équipes depuis plusieurs années et suis membre de ICF Switzerland, Associate Certfied Coach (ACC), à quelques heures du niveau Professional Certified Coach (PCC). Je suis également certifiée Coach en Self-Leadership au sein du Self-Leadership Lab en partenariat avec l'Université de Genève.
Travailler avec l'hypnose pour Identifier les obstacles et les éliminer...
De nombreuses entreprises de haut niveau ont utilisé la RTT, une approche qui se base sur l'hypnose, pour améliorer les performances sur le lieu de travail en éliminant les croyances limitantes de leurs employés (qu'il s'agisse de problèmes de confiance, de prise de parole en public, de motivation, de prise de décision, d'estime de soi ou encore de blocages financiers, etc.). Elle a notamment des implications claires sur la performance des personnes qui en bénéficient.
Ainsi des cadres et collaborateurs de Google, EY, Disney, IBM, Conde Nast ou encore the Accademy of Chief Executives en ont bénéficié.
D'ailleurs, dans une étude de 2021 portant sur 199 clients en entreprise, 88% ont déclaré que la RTT leur avait permis de régler complètement leur problème ou qu’ils avaient noté des améliorations substantielles ayant un impact sur le bien-être physique et mental.
Je suis diplômée en Rapid Transformational Therapy et j'ai été formée par Marisa Peer. Je suis également hypnothérapeute clinicienne.
En savoir plus sur la RTT et ses accréditations.
Vivre la transformation ou l'art de lâcher son passé et construire son avenir
Le travail sur le états modifiés de conscience ne date pas d’hier. Le yoga et la méditation notamment vous y amènent. L’hypnose a donné ses lettres de noblesse à ce type de travail et la science confirme aujourd’hui son efficacité. Ceci dit, l'état d'hypnose est tout à fait naturel: nous sommes chaque jour sous hypnose! A titre d'exemple, lorsque vous êtes absorbé·e par un film, ou lorsque, au volant, votre attention se détourne de la conduite du véhicule et vous êtes absorbé·e par vos pensées.
L’état d’hypnose est des plus favorables à reprogrammer votre cerveau. En effet, "l'hypnose et les états hypnotiques profonds sont le lieu où la plasticité neuronale peut être accélérée." explique le Professeur Huberman, neuroscientifique de l'Université de Stanford. En ce sens, l'hypnose et la reprogrammation qu'elle permet accélère votre développement et facilite votre transformation en vous libérant de ce qui vous freine.
Avec la RTT vous réglez donc ce qui bloque et vous relie à votre passé. Avec le coaching, vous construisez l’avenir et le chemin que vous voulez!
"Votre esprit conscient est très intelligent; mais comparé à votre inconscient, il est stupide." Milton Erickson, psychiatre et un des pères de l'hypnose moderne
A quoi ressemble votre processus de transformation?
I. Strategize
Nous faisons connaissance online et prenons le temps d’étudier vos objectifs et vos besoins. De là, si je vois que je peux vous aider, je vous explique ce que sont la RTT et le coaching, ce que ce n’est pas et comment on travaillera ensemble. Nous définissons ensuite un plan, une stratégie pour vous et nous démarrons.
II. Transform
Si nous décidons de travailler ensemble, je vous guide dans un processus de transformation (le plus souvent sur 3 mois environ) durant lequel vous vous débarassez de ce qui vous bloque et vous commencez à matérialiser ce que vous voulez vraiment depuis le confort de votre chez vous.
III. Enjoy
Vous expérimentez le changement dans votre vie quotidienne et vous l’ancrez en toute autonomie. Je reste à disposition pour travailler d’autres aspects que vous souhaiteriez aborder.
"Jour après jour, ce que tu choisis, ce que tu penses et ce que tu fais est ce que tu deviens." - Héraclite
Cela commence avec vous!
Je sais combien être professionnel·le vous tient à coeur et combien un certain succès compte. Pour vous réaliser pleinement, vous avez besoin de confiance en vous, de motivation, de leadership, de communication pointue, d’intelligence émotionnelle et de clarté d'esprit sur ce que vous voulez pour atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Le problème, c'est que vous pouvez être surmené·e, bloqué·e ou simplement manquer d’assurance, ce qui vous fait vous sentir parfois impuissant·e, coincé·e et même sur la voie du burn out.
Le travail devrait être un lieu de développement et les individus devraient être mieux équipés pour relever ses défis et s’y épanouir. Je comprends que vous doutiez que cela puisse vraiment changer. Et vous avez raison dans une certaine mesure. C'est pourquoi nous parions sur vous et sur votre capacité à vous transformer.
Alors réservez une séance gratuite de définition de vos objectifs dès aujourd'hui pour ne plus vous sentir surmené·e, vide, frustré·e ou même malade au travail et pour enfin vous y épanouir. Pour que le succès rime enfin avec plaisir!
